Анальний секс - 10 фактів про які багато хто не знає

Дослідження, проведене ще 50 років тому, показало, що область ануса має еротичне значення майже для половини людей: зі ста тисяч читачів "Плейбою", які брали участь в опитуванні, 47% чоловіків та 61% жінок пробували анальний секс. Але деяким існуючі табу не дозволяють думати про анальний секс, говорити про нього та вчитися йому. Нижче наведено десять фактів про анальний секс, про які багато хто досі не знає.

1. Найменш поширена форма анального сексу

Анальний секс Еротичну стимуляцію ануса можна здійснювати по-різному. Найбільш поширені практики полягають у стимуляції області ануса під час мастурбації, орального сексу чи статевого акту. Багатьом приносять задоволення відчуття, що створюються, якщо ввести палець, свій власний або партнера, у задній прохід, і легенько обертати. Інших приваблює введення анального ділдо або анального вібратора через анус у задній прохід і далі в пряму кишку. Цей спосіб практикують навіть гетеросексуальні чоловіки. Орально-анальна стимуляція, відома як риммінг, викликаючи огиду в одних, дуже приваблива для інших, які виконують цю специфічну ласку або отримують її.

2. Коректно виконана анальна стимуляція, включаючи злягання, безболісна

Переконання, що анальна стимуляція, особливо злягання, обов'язково завдає біль, є стійким і небезпечним міфом. Біль будь-якого походження - це сигнал про те, що щось не в порядку, це стосується і області ануса. З урахуванням високої концентрації у цій зоні нервових закінчень при неакуратному поводженні біль може бути позамежним. Але ці ж нервові закінчення, якщо все робити з розумом, забезпечують і інтенсивну насолоду. При введенні в анус пальця, будь-якого предмета або члена м'язи стискаються: так організм чинить опір вторгненню. Біль з'являється, якщо партнери не чекають, поки ці м'язи розслабляться. Під наполегливим насильницьким впливом вони зрештою піддаються йому, і біль поступово минає. Але таке "задоволення" - і не задоволення зовсім, а, швидше, позбавлення дискомфорту. Найбільш гострі приємні відчуття можна отримати, повністю усунувши біль та фізичні ушкодження. Самозахист з боку пасивного партнера вимагає бути в змозі говорити "ні", допоки він не буде дійсно готовий. Під готовністю розуміється поєднання фізичного розслаблення, чому сприяє попередня довга і м'яка стимуляція області ануса зовні та бажання. Деколи трапляється, що м'язи розслаблені, але партнер не готовий морально. Інтенсивність стимуляції можна збільшувати тільки в міру зростання збудження.

3. Анальний секс може приносити задоволення, навіть якщо весь попередній досвід був невдалим

Але одне бажання не гарантує, що анальний секс буде успішним. Так само, якщо раніше хронічно не виходило, це не є достатньою підставою для втрати бажання та інтересу до анального сексу. Найпоширеніша причина дискомфорту під час анального сексу – хронічна стислість заднього проходу, ознаками якої часто бувають геморой та запори. Затиснення можна зменшити, торкаючись анусу, знайомлячись з ним. Ідеальна ситуація для такого дослідження – у ванні, у душі. Глибоке дихання також допомагає розслабитися. Ще один метод - вправи, які перебувають у поперемінному стисканні та розслабленні ануса. Тим, кому подобається мастурбація, може виявитися приємною самостійна еротична стимуляція ануса, проте при відчутті дискомфорту слід припинити вплив. Для багатьох поворотним моментом стає близькість з партнером, під час якої вони дозволяють масажувати анус, знаючи, що за цим не буде злягання. У цьому випадку партнер, що приймає вплив, може зосередитися на приємних відчуттях, що виникають у цій ерогенній зоні.

4. Анальний отвір оточують два м'язові кільця, які називаються сфінктери, і вони функціонують незалежно один від одного

Якщо в задній прохід ввести палець приблизно на сантиметр-півтора і притиснути його до стінки, ви чітко відчуєте два м'язи сфінктера. Відстань між ними – близько півсантиметра. Зовнішній сфінктер управляється центральною нервовою системою, так само, як м'язи руки, наприклад. Їх можна скорочувати чи розслаблювати за власною волею. Внутрішній же сфінктер, управляється автономною частиною нервової системи, що відповідає за такі, наприклад, функції, як биття серця або реакція на стрес, керувати нею без спеціальної підготовки ви не можете. Саме внутрішній сфінктер і реагує стисненням на страх та занепокоєння під час анального сексу. Він автоматично стискається, навіть якщо пасивний партнер намагається розслабитись. Тому так важливо подбати про безпеку та комфорт. Навіть якщо анальний секс цілком приємний і не викликає незручностей, не треба навчитися контролювати внутрішній сфінктер, щоб розслаблювати його за власним бажанням. Для цього потрібно практикувати регулярне введення в задній прохід пальця, наприклад, робити це щодня, приймаючи душ і як би обмацувати внутрішній сфінктер. Стан м'яза спонтанно змінюється у відповідь вплив. На цій стадії просто приділяти увагу важливіше, ніж намагатися розслабитись. Поступово взяти внутрішній сфінктер під контроль може кожен.

5. Анальна стимуляція приносить різноманітне задоволення

Концентрація нервових закінчень найбільш висока навколо анального отвору. Вони швидко відгукуються на ласку пальцями. Якщо ввести член або предмет через задній прохід у пряму кишку, це створює інші відчуття. Зовнішній відділ прямої кишки також має нервові закінчення, внутрішній реагує насамперед на тиск. Деяким задоволення приносить саме відчуття тиску та наповненості, коли вони усвідомлюють, що створюється воно не кишковими процесами. Ректальний тиск особливо важливий для любителів фістингу, техніки, що полягає у введенні в задній прохід і далі в пряму кишку кількох пальців або навіть усієї руки. Чоловікам через задній прохід зручно анально масажувати простату, яка знаходиться за ректальною стінкою з передньої сторони на глибині кількох дюймів, за допомогою пальця, будь-якого предмета або члена. Крім того, анальна стимуляція опосередковано впливає на нижню частину, "корінь" статевого члена, який знаходиться поряд з анальним отвором. Анальний секс має не тільки фізіологічний, а й психологічний вплив. Дуже сильні емоції створюються через порушення табу, насолодою забороненого плоду. Найпоширеніша упередження - "це брудно" - іноді набуває хибного, спокусливого забарвлення. Любителі риммінгу нерідко відчувають задоволення саме від відчуття деякої солодкості огидного, збоченості. А в очах інших анус - щось секретне, заховане, і тоді анальний секс стає актом, у якому вони розкриваються для партнера, віддаються йому.

6. Анальна стимуляція може призвести до оргазму

Без прямої генітальної стимуляції випробувати оргазм внаслідок впливу на анус можуть лише деякі. Жінки, мабуть, досягають його завдяки скороченням м'язів області малого тазу, і вже зовсім одиниці – від усвідомлення самого факту анального проникнення. У чоловіків "анальний" оргазм пов'язаний насамперед із впливом на простату, а також із непрямою стимуляцією основи члена. Слід пам'ятати, що більшість людей до оргазму призводить безпосередня стимуляція геніталій, і лише деякі здатні кінчати від лише анального впливу.

7. Дієта допоможе насолоджуватися анальним сексом

Природна функція прямої кишки та ануса пов'язана з процесом травлення. Для того, щоб кишечник очищався регулярно, без утруднень і повністю, раціон повинен включати багато клітковини. Насильницьке спорожнення кишечника подразнює слизові, завдає дискомфорту і посилює м'язову напругу. Основними джерелами клітковини є свіжі фрукти, овочі, крупи, грубий зерновий хліб.

8. Область заднього проходу вимагає дотримання інших правил гігієни, ніж статеві органи

Оскільки статеві зносини можуть бути вагінальними або анальними, деякі думають, що проникнення у вагіну і в задній прохід здійснюється приблизно однаково. Це помилка, хоча обидві частини тіла покриті м'якими тканинами і можуть розтягуватися. Пряма кишка насправді зовсім не пряма. За коротким заднім проходом, що з'єднує анальний отвір і пряму кишку, вона загинається вглиб тіла, потім через кілька дюймів, знову назад, під кутом майже 90 градусів, і потім, ще через кілька дюймів, знову вперед. Краще зрозуміти обриси власної прямої кишки можна, обережно вводячи в неї якийсь м'який предмет, пробуючи різні кути і позиції тіла і концентруючись на відчуттях. Такий предмет обов'язково повинен мати широку основу, щоб він не прослизнув повністю всередину тіла і не загубився там. Пряма кишка, на відміну від вагіни, не виділяє природної змазки, лише трохи слизу. Тому анальне злягання завжди потребує використання анального лубриканта. Краще користуватися лубрикантом на водній основі, що не руйнує латекс, і без будь-яких хімічних добавок.

9. Анальні статеві зносини не обов'язково є актом "Домінування та підпорядкування"

Анальний секс досить часто асоціюється з образами "Домінування та підпорядкування". Цьому, безперечно, сприяє міф про його хворобливість. Справді, багатьох збуджує саме почуття передачі влади: думка, що вони піддаються такому "насильницькому" наверненню, тремтить їх. Але справжній, а не уявний біль - тривожний знак. А в інших антураж "Домінування та підпорядкування" може, навпаки, відбивати бажання займатися анальним сексом. Страх передачі контролю, страх піддатися "принизливому" поводженню викликає негайне мимовільне стиснення сфінктерів. Таким людям, щоб розслабитися, потрібно навчитися дивитися на анальний секс як на задоволення, а не на демонстрацію сили.

10. Анальний секс може бути абсолютно безпечним та навіть корисним

Табу щодо цієї еротичної практики підкріплюються майже повсюдною впевненістю лікарів у тому, що анальний секс за визначенням небезпечний. Але, якщо партнери не терпітимуть біль, використовувати силу і займатимуться ним у стані сп'яніння, травми бути не може. Інша група ризиків пов'язана із захворюваннями, що передаються статевим шляхом. Будь-яким з них – гонореєю, сифілісом, герпесом – можна заразитися внаслідок анального сексу. Крім того, кишкові інфекції та паразити можуть потрапити у вагіну або в рот (щоб цього не трапилося, член, палець або анальну іграшку після анального сексу слід негайно вимити, інакше їх не можна вводити ні в піхву, ні в рот). Але найстрашніша небезпека – СНІД. Вірус ВІЛ із крові чи сперми хворої людини потрапляє у кров партнера через мікротравми та розриви тканин, які можуть статися під час анальних статевих зносин. Щоб уникнути цих ризиків для анальних статевих зносин потрібно користуватися анальним презервативом, а для риммінгу – харчовою плівкою. Звичайно, моногамні відносини двох здорових людей суттєво знижують ці ризики. У той же час є тисячі чоловіків і жінок, які страждали на хронічні медичні розлади, пов'язані з прямою кишкою, яким вдалося поліпшити своє здоров'я саме завдяки анальному сексу і подолання негативного ставлення, що їм заважало.